¡Vivir sin estrés! Qué bien suena pero qué difícil es lograrlo… Es bien conocido que el estrés afecta nuestra salud, especialmente a nuestro sistema digestivo,
Todos pensamos que la felicidad está en nuestra cabeza, pero esto no es del todo verdad. La felicidad empieza en el intestino y quiero contarte
Cocinar te hace bien por múltiples razones y aquí quiero exponerte un poco esta idea. Cocinar no es solo una tarea más que tienes que
Una invitación a que revivas el caldo de la abuela. Aquí te cuento por qué el caldo de huesos es un superfood que debería estar
¿Que tal si te dijera que tu salud depende en gran parte de los bichitos que viven en tu cuerpo? Cuando estamos tratando de mejorar
Desde Chiquita he creído en el poder sanador de las plantas. Jugaba en el jardín de mi casa a hacer pócimas mágicas que sanaran a
Últimamente se habla muchísimo de la salud intestinal como un pilar de la salud general. También hemos empezado a oír hablar sobre los probióticos, los
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