El cambio es una constante, pero a veces nos cuesta aceptarlo.

Cuando nos enfrentamos a él o tenemos la idea de cambiar, nos llenamos de incertidumbre, duda y angustia. Aunque cambiamos todos los días, cuando hacemos una transformación significativa en nuestra vida, no sabemos por donde empezar, cómo realizar el paso a paso y nos gustaría que alguien nos diera un libro de instrucciones de cómo hacerlo!