Decimos que nuestros niños, niñas y adolescentes son el futuro de nuestro país y del planeta, pero ¿nos hemos puesto a pensar qué futuro les depara a ellos en temas de salud?
La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales para
cada ser humano, ya que ocurren importantes cambios a nivel físico, cognitivo,
social y emocional. Es durante estas etapas que se construyen los cimientos
para el resto de la vida.
En Lovehumankind queremos cambiar la conversación en salud,
transformando la salud transversalmente, para construir una sociedad en donde
las personas puedan desarrollar su máximo potencial. Por lo tanto, consideramos
clave abordar el tema de educar para la salud a niños, niñas y adolescentes. Y
es por ello, que hemos diseñado un taller para niños, niñas y adolescentes, que
les permitirá adquirir herramientas y empoderarse de su salud. Si deseas
conocer más, ¡No dudes en contactarnos!
La situación de sobrepeso y obesidad en América Latina y el Caribe es alarmante, según un reporte de 2022 de UNICEF “El Sobrepeso en la Niñez”, el 30% de los niños, niñas y adolescentes presentan sobrepeso. Y esta condición ha mantenido un aumento sostenido en la región, al pasar de 6,2%, en 1990, a 7,5%, en 2020, en niños y niñas menores de 5 años. Esto significa un incremento de 400 mil niños y niñas con sobrepeso, que en total alcanzó casi 4 millones en 2020.
Asimismo, en la región, 3 de cada 10 niñas, niños y adolescentes, entre los 5 y 19 años, viven con sobrepeso.
De igual manera, un estudio internacional, conocido como el ACTION Teens, encontró:
Lo más preocupante es que aunque el incremento en estas cifras es impresionante, no nos estamos dando cuenta de esto y una gran proporción de la población que sufre de obesidad ni siquiera la considera una enfermedad. Si no somos conscientes de lo que nos está pasando, ¿cómo podremos cambiarlo o mejorarlo?
Adicionalmente, se ha encontrado evidencia que la diabetes infantil aumentó un 39,37 % desde la década de los 90 hasta el 2019. Además, este diagnóstico resultó en 5.390 muertes y 519.117 años de vida perdidos por la enfermedad.
Ahora que tenemos más contexto frente a la situación de obesidad en el mundo, nos podemos preguntar ¿qué le espera a esta próxima generación en términos de salud? ¿Qué podemos hacer para parar esta tendencia?
Para poder encontrar una solución, tenemos que mirar a las causas de lo que está sucediendo. Muchos de los problemas no se deben solamente a las malas decisiones que los jóvenes toman en cuanto a sus hábitos de vida, ya que aquí hay una implicación muy grande de políticas de gobierno, de influencia del entorno, entre otros.
Aunque estos temas deben ser tratados a nivel gubernamental, escolar y familiar, miremos un poco qué hábitos de vida tienen nuestros niños, niñas y adolescentes.
Comencemos revisando algunos datos importantes:
Actividad física
La Organización Mundial de Salud, reporto que, a nivel mundial, el 81% de los adolescentes de 11 a 17 años de edad no alcanzaron un nivel suficiente de actividad física en 2016. Las adolescentes realizaban menos actividades físicas que los adolescentes, y el 85% de ellas frente al 78% de ellos no cumplían las recomendaciones de la OMS de realizar actividades físicas moderadas a intensas durante al menos 60 minutos al día.
Alimentación
En un reciente informe presentado por esta misma Organización, titulado “Taking action to protect children from the harmful impact of food marketing”, menciona que millones de niños en todo el mundo consumen demasiados alimentados procesados y bebidas no alcohólicas con alto contenido en grasas saturadas, ácidos grasos trans, azúcares libres o sal, con consecuencias devastadoras para su salud y su desarrollo.
En Colombia la situación es crítica. La Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN 2015) también evidencia que en nuestro país el porcentaje de exceso de peso entre menores de 5 años supera el promedio mundial. Todo esto se ve agravado por el hecho de que en Colombia tan solo el 31,1% de la población escolar cumple con las recomendaciones de la OMS de realizar una hora diaria de actividad física y, por su parte, aproximadamente 8 de cada 10 adolescentes pasan tiempo excesivo frente a pantallas.
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La educación para la salud hace referencia a las acciones pedagógicas que pretenden que individuos y comunidades, y este caso, niños, niñas y adolescentes tomen decisiones informadas y voluntarias que permitan mejorar su salud. A la vez, que desarrollan su potencial y sus capacidades para actuar de manera consciente en el cuidado integral de su propia salud y de las condiciones del entorno físico y socio-cultural al que pertenecen. En este blog, podrás encontrar más información acerca de la educación para la salud.
En la infancia y la adolescencia se forman:
Estas pueden facilitarse, si se educa para la salud al niño, niña y adolescente, satisfaciendo las necesidades de información y fomentando su participación activa en su propia salud. Es oor esto que en Lovehumankind consideramos que abordar la educación para la salud desde una edad temprana es una inversión prometedora en la salud y el bienestar de los niños y niñas ahora y durante toda su adolescencia y vida adulta
Esta educación para la salud, deberá:
Finalmente, Rojas-Ortiz & colaboradores (2019) realizaron un estudio transversal de un programa educativo para preescolares en estancias infantiles. Encontrando que gracias a este programa los preescolares desarrollaron habilidades de hábitos de vida como:
Además, la mayoría de los padres generaron cambios en sus hábitos y en los de sus hijos.
Lo más interesante, es que los participantes en el estudio, desarrollaron habilidades que consideramos críticas para llevar una vida plena como:
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