Salud increíble está más allá de tener buena o perfecta salud física.

Para mí, el estado de salud increíble se alcanza cuando gozas de un bienestar integral en tu vida, más allá de si tienes una dolencia física o no.

Tener salud increíble todos los días es trabajar en tu mejor versión día a día.

¿Qué es tener salud increíble?

Tener salud increíble es posible a pesar de que tengas una enfermedad. La enfermedad es solo una forma que utiliza el cuerpo para sanarte de otras dolencias, y puede llegar a ser un camino para poder alcanzar esa salud que todos deseamos.

La clave está en ver a la enfermedad como un paso importante para ser mejores personas, para aprender de la vida. ¿Habías pensado en la enfermedad o alguna dolencia como tu maestro?

Gozar de salud increíble es estar en un estado de plenitud y paz interior. Es tener las ganas de hacer que todos los días cuenten, de hacer la diferencia. Esto lo podemos lograr inclusive en los momentos en donde estamos muriendo.

Si bien la salud física es importante para tener la energía y capacidad necesarias para lograr muchas cosas, no es lo único ni lo más importante.

Te puedo decir por experiencia propia que lo puedes lograr. Sí, tengo esclerosis múltiple, escoliosis, desgaste en algunas vértebras, ¡pero me ves la mayoría de mis días sin quejarme y dando el 110% de mÍ! Conozco muchas personas que tienen enfermedades y viven su vida al 100! También, he visto cómo mis clientes alcanzan niveles de energía que nunca habían pensado tener.

Me gusta ayudar a las personas a lograr, no un Bien-Estar, sino un Estar-Increíble. Me gusta acompañarlas a llegar al siguiente nivel en sus vidas, un nivel donde se sientan plenas y dichosas. A no conformarse con estar bien, sino a sentirse increíble.

Para tener SALUD INCREÍBLE tenemos primero que trabajar en nuestras creencias frente a nuestra salud y tener claro nuestros objetivos de lo que queremos lograr. Luego, entender los diferentes pilares de la salud y trabajar en éstos todos los días.

Pilares de la Salud

Entre los pilares hay algunos que nos ayudan a trabajar el cuerpo, otros la mente y otros el alma. Para mí hay 4 pilares y 12 estrategias para tener una salud increíble.

Los pilares son:

  1. Hábitos saludables. Alimentarme, dormir, moverme de manera saludable.
  2. Mente positiva. Tener una actitud presente y ecuánime, entender mis emociones, manejar el estrés.
  3. Conexión y espiritualidad. conmigo mismo y con los demás.
  4. Propósito. Que mi vida y mis días tengan propósito.

Si quieres saber más sobre éstos, te invito a que veas la grabación del primer día de la Semana de Salud Increíble.

Las 12 claves para la salud increíble trabajan sobre estos 4 pilares y son:

  1. Alimentación saludable
  2. Sueño
  3. Movimiento
  4. Mente positiva
  5. Presencia
  6. Amor propio
  7. Conexión
  8. Consciencia
  9. Espiritualidad
  10. Gozo
  11. Productividad
  12. Propósito

Si quieres saber más sobre estas claves, lee mi post 12 claves para un 2019 de salud increíble.

El programa Salud Increíble para todos los días

Quiero que conozcas mi programa grupal nuevo “Salud increíble para todos los días”, un programa en donde te acompañaré a lograr ese estado de salud INCREÍBLE, trabajando integralmente en tu bienestar.

Quiero darte conocimiento, estructura y acompañamiento. Porque el conocimiento lo puedes obtener buscando en Google o inclusive puede que ya lo tengas. Pero, la estructura te va a ayudar a plantear buenas metas y a realmente lograr objetivos. El acompañamiento va a asegurar que no desistas en el camino, que te inspires todos los días y que tengas con quien hablar de tus cambios, con quien celebrar tus victorias y con quien llorar si encuentras obstáculos en el camino.

Crearemos una comunidad en donde nos apoyaremos mutuamente a cumplir nuestros objetivos. Seremos muchas almas unidas con un mismo propósito: mejorar nuestra salud, aumentar nuestra energía, para vivir una vida increíble.

¿Cómo funciona el programa?

El programa es constante, funciona a través de una suscripción y dura todo el año, pero puedes unirte cuando quieras.

Así que si estás listo para ser parte de esta comunidad, inscríbete AQUÍ.

Cada mes trabajaremos uno de los pilares y claves de salud increíble, tendremos sesiones en vivo donde hablaremos sobre la importancia de ese pilar y sobre herramientas para crear hábitos saludables en ese campo. Tendremos entrevistas con expertos sobre los diferentes temas para que nos ayuden a aclarar dudas y a ser exitosos en nuestros cambios.

Cada mes te pondrás un objetivo para mejorar esa área en tu vida y todos te acompañaremos. También, tendremos diferentes retos que nos ayuden a llegar al siguiente nivel.

Recibirás TODOS los días información, inspiración y mensajitos que te ayudarán a cumplir tus metas. Además, crearás lazos con personas que estén en tú misma situación o que hayan sobrepasado retos parecidos y entre todos nos ayudaremos.

Diseñé este programa porque me di cuenta con los programas personalizados no logro alcanzar a suficientes personas que necesitan este acompañamiento. Quiero que tengas acceso todo lo que doy en mis programas personalizados y adicionalmente formes parte de una comunidad de personas con objetivos comunes.

Este programa es para ti si quieres alcanzar la Salud Increíble y sientes que necesitas acompañamiento para lograrlo.

Este programa es para ti si no estas conforme con estar simplemente “bien”, sino que quieres estar INCREíBLE.

Este programa es para ti, si quieres despertarte todos los días con ganas de saltar de la cama y darle al mundo lo mejor de ti.

Así que si quieres saber más, HAZ CLICK AQUÍ.

¡Te espero!

¿Qué es Salud increíble para todos los días?

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